不用——我自己来——”

　　我强忍着内心的躁动，还有那已经微微支起的肉棒，艰难地回答道。

　　随后，我将双手等距地抓到杆上，深吸一口气，双手稍一用力，便将那100kg的杠铃从架子上推了起来，拿到了胸膛上方。

　　“嗯——”

　　随即，我再一发力，便将这相当于两个成年人体重的杠铃高高举起，十分稳健，毫不费力。

　　毕竟，在我进入游戏被强化身体前，我的卧推成绩就已经稳定在140kg了。

　　“好样的！小侠！”

　　“太棒了表哥！”

　　小姑和表弟适时地为我喝彩了一声，也让训练的气氛变得更加热烈起来。

　　“2——”

　　“3——”

　　“4——”

　　“5——”

　　在这种飘飘然的快感中，我开始按照标准动作进行卧推训练，每一次下放杠铃时都能感受到胸肌的拉伸，然后在推起的过程中充分收缩发力。

　　这个过程，让我的全身血液都在沸腾，只感觉浑身有一种用不完的力气。

　　“24——”

　　“咔——”

　　在这种类似心流的状态下，我火力全开，直接一口气做了3小组卧推，然后又轻松地将杠铃放回到架子上。

　　“呼——”

　　“嗯——”

　　我做出一副剧烈运动后的模样，略微粗重地呼吸了几下，然后从卧推椅上站了起来，活动了几下胸膛。

　　“好侄子，你这么厉害，小姑可没什么能教你了”

　　我那爆乳肥臀的黑丝大肉腿小姑走到我旁边，媚眼如丝地看着我说道，同时还亲昵地摸了摸我的大臂，让我颇为享受。

　　但是这个行为，却让旁边的表弟有些异样，他看到自己的肌肉美母对我如此赞美，立刻跳了出来。

　　“妈——让我也试试呗——”

　　“不要了吧——零零——如果你想练——妈妈带你先从哑铃开始好嘛——”

　　“不用，我就想试试这个！”

　　“小姑，就让表弟来几个试试呗”

　　我见表弟如此反应，自然是乐得让他表现。

　　“我担心他——好吧——”

　　小姑可能是怕自己儿子肌肉拉伤，但是又没说出来，而是看向表弟温柔地询问道。

　　“零零——你想推多少——”

　　“五十？”

　　“四十？”

　　“三十？”

　　看着我俩的目光，那瘦猴一般的表弟试探性地不断询问着。

　　“先来二十公斤吧——”

　　最后，是我拍得板。

　　“行——那就来二十公斤——”

　　我表弟，虽然浑身都没几两肉，但是表现得却十分大气凛然，直接潇洒地学着我，躺在那卧推椅上。

　　“好嘞——”

　　我手脚麻利，将那黑铁杠铃片全部卸了下去，只留下一根亮银色的杠铃杆，这个滑稽的场景，顿时惹得那站在我身旁的小姑嗤嗤地笑了起来，真是千娇百媚，冷艳性感。

　　“啊——”

　　看着头顶那光秃秃的铁杆子，表弟有些迟疑地说道。

　　“要不，再加点？”

　　“可以啊——”

　　我看他态度坚决，就又左右各加了二公斤。

　　这个重量，很多初来的锻炼者都推得挺辛苦的。

　　“好吧——来——”

　　看着面前的杠铃，他学着我，深呼吸一下，然后双手握了上去，将其握住。

　　见状，我也给他做了一个保护的动作，不过稍微放了些力道。

　　下一刻——

　　“呜——”

　　只见我那表弟看着廋得和麻秆一样，也确实是那个水平，刚一接手，就双臂剧烈颤抖，看起来快要到了极限一般。

　　“嗯——”

　　他发出一声低吼，这才勉强将杆子落到胸膛上，却再也没了动作。

　　“零零——来——再来一个——妈妈帮你——”

　　看到儿子快要脱力了，我那冷艳美熟女小姑，便伸出一只手握住那杠铃中间，稍微给了一丝向上的拉力。

　　“嗯啊——”

　　表弟那脸蛋被憋得通红，那皮包骨头的手臂晃动得好似搅拌机一般，这才勉强完成一次卧推，将那二十四公斤的杠铃高高举起。

　　“我靠我靠——不行了——”

　　刚一举起来，心神一放松，我那表弟便瞬间没了力气，连忙求饶道。

　　“零零别怕——妈妈在呢——”

　　看到儿子如此反应，小姑立刻把那杠铃抬到架子上，又将他扶了起来，焦急地询问道。

　　“好儿子——没伤到吧——”

　　“没事啊——”

　　我那表弟虽然还略显狼狈，但是却还是在我面前故作轻松，他还抬了抬手，示意没什么事，这才让我小姑放松了下来。

　　“小姑，您也做几组热热身吧”

　　看表弟没什么大碍，我便提议道。

　　“好吧——”

　　小姑示意表弟到旁边去，然后她一屁股坐到了卧推椅上，那磨盘般的黑丝大屁股瞬间在椅子上摊开，极为淫荡。

　　“给我也来100kg吧——”

　　“好嘞——”

　　我手脚麻利地装好杠铃片，然后待在保护位上，看着那在我胯下的冷艳面容，瞬间激动了起来，大鸡巴也悄悄地支起了一个大帐篷。

　　“1——”

　　“2——”

　　“3——”

　　“6——”

　　“12——”

　　不愧是专业的健美运动员和健身教练，那巨乳肥臀的肌肉美熟女小姑，也是很轻松地做了一个大组，然后便在我和表弟的赞美声中，略显得意地站了起来。

　　“小姑，你太厉害了，在您面前我就是个什么都不懂的小虾米。您才是真正的健美大师啊！”

　　一边恭维着苏妮可小姑，我一边假装不经意地贴近她的身体。

　　趁着那说话的间隙，我用手背轻轻摩擦着她那被紧身瑜伽裤包裹着的大蜜桃翘臀。

　　隔着柔软的丝质面料，我能清晰感受到那份惊人的紧实肉感，让人爱不释手。

　　“小姑，不如咱们来玩个有趣的健身游戏怎么样？”

　　“好啊——”

　　性感的黑丝小姑爽快地答应了，完全没有注意到我刚才的小动作。

　　“老弟，去帮忙拿两个瑜伽垫过来”

　　我转向表弟指挥道，同时心里盘算着接下来的计划。

　　表弟很快就把瑜伽垫拿了过来，按照我的指示在地上铺好。

　　我又让他去饮水机那边拿过来三个一次性纸杯，我在里面倒入了一些特制的液体，然后将杯子整齐地摆放在瑜伽垫旁边。

　　“表哥，这是什么啊？看起来黄澄澄的”

　　表弟好奇地看着纸杯里的液体问道，小姑也饶有兴趣地看着这一切，红唇微张，似乎想问什么。

　　“哦，这是我外公家祖传的药酒，可以活血化瘀、强身健体，每次锻炼完我都习惯喝一点，对肌肉恢复特别好”

　　我随口编了个借口解释道，其实这药酒是我用鸳鸯转香壶的暗壶倒出来的，效果是方大引用者的情绪，效果也一般，但是还能用。

　　却没想到那小姑却若有所思地点点头，开口道。

　　“确实——我记得你外公家以前是在天桥卖狗屁膏药的——看来手艺没断嘛——”

　　“